怀孕能吃柿子吗（备孕或怀孕能吃柿子吗）

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1孕妇可以吃脆柿子吗

1、能吃，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸等人体所需的食物，对人体有好处的。建议一定要适量食用，对身体才有好处，不要贪吃，因为 脆皮柿子是偏凉性的食物，容易导致胃肠道腹泻症状的发生。

2、从脆柿子的营养成分和功效来看，孕妇可以吃脆柿子，脆柿子中富含多种矿物质和维生素，而且其中的矿物质远远高过其他种类水果，孕妇食用脆柿子可以补充大量营养，对宝宝生长发育也有良好的效果。

3、脆柿子中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素P、维生素C等营养物质，具有清热、润肺、镇咳，祛痰的作用，孕妇是可以食用的，尤其适合患有高血压、慢性支气管炎、动脉硬化的孕妇食用。

2孕妇能吃柿子

1、孕妈咪是能够适量吃些柿子的，尤其是患有妊娠高血压综合症的准妈，具有保健功效，因为柿子性寒，具有清热润肺、生津止渴、镇咳祛痰等作用，对于高血压、痔疮便血、慢性支气管炎、大便秘结、动脉硬化有很好的治疗功效。

2、当然可以吃，硬的生柿子是需要泡水里一周才可以吃，就不会涩了。软的柿子跟硬的柿子营养成分不一样，软柿子（红红的扁柿）孕妇吃比较好。我孕期也吃了挺多。吃了，等孩子以后出生皮肤好呢。也有调理肠胃作用。

3、孕妈妈适量吃柿子能清热解毒，降压止血，患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效，但柿子属于寒性水果，不能吃过量。每日最多不能吃超过两个。

4、从脆柿子的营养成分和功效来看，孕妇可以吃脆柿子，脆柿子中富含多种矿物质和维生素，而且其中的矿物质远远高过其他种类水果，孕妇食用脆柿子可以补充大量营养，对宝宝生长发育也有良好的效果。

5、从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。润肠通便柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。

6、孕妇能吃柿子。孕妇在怀孕期间，原则上来说，各种饮食没有必要绝对控制。在合理摄入的基础上，各种食物都可以为孕妇提供一定量的营养素。

3孕妇饮食禁忌

1、孕妇饮食禁忌 1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。

2、不喝咖啡、浓茶：咖啡导致不-孕、骨质疏松；茶能影响对铁的吸收。

3、孕妇饮食禁忌，不宜高脂肪、高钙、高糖、高蛋白饮食，适当补充孕妇营养品，保障母婴健康。不宜高脂肪饮食孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

4、下面就为大家介绍一些孕妇饮食禁忌。生海鲜生海鲜里往往带有寄生虫或者病菌，孕妇吃海鲜的时候，一定要吃熟的，生海鲜可是万万碰不得。

5、孕妇饮食禁忌，以下是孕妇饮食中的五种禁忌食物。寒性食物属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。这些寒性食物会不利气血，导致肠胃消化吸收障碍。

4怀孕可以吃柿子吗

1、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

2、当然可以吃，硬的生柿子是需要泡水里一周才可以吃，就不会涩了。软的柿子跟硬的柿子营养成分不一样，软柿子（红红的扁柿）孕妇吃比较好。我孕期也吃了挺多。吃了，等孩子以后出生皮肤好呢。也有调理肠胃作用。

3、怀孕期间可以吃柿子，柿子富含维生素以及多种微量元素铁、钙、锌、磷等。孕期食用可以补充维生素和微量元素，可以增强孕妇体质，而且补充微量元素对胎儿发育会有好处。柿子属于寒性食物，可能会引起肠胃不适。

4、从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。润肠通便柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。

5、孕妇在怀孕期间，原则上来说，各种饮食没有必要绝对控制。在合理摄入的基础上，各种食物都可以为孕妇提供一定量的营养素。柿子中的糖分含量比较高，柿子中含有一定量的维生素B族、维生素C，怀孕期间适当的吃柿子。

5孕妇能吃柿子吗?

由此看来，孕妇可以吃柿子吗答案是肯定的。虽然有很好的营养及医疗，但是孕妇吃柿子还是要注意：每日最多不能吃超过两个，柿子是一种凉性水果，空腹忌食，柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

当然可以吃，硬的生柿子是需要泡水里一周才可以吃，就不会涩了。软的柿子跟硬的柿子营养成分不一样，软柿子（红红的扁柿）孕妇吃比较好。我孕期也吃了挺多。吃了，等孩子以后出生皮肤好呢。也有调理肠胃作用。

能吃 对准妈妈的好处：孕妈妈适量吃柿子能清热解毒，降压止血，患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效，但柿子属于寒性水果，不能吃过量。

每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘47毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。

从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。润肠通便柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。

6孕妇能吃柿子吗

孕妈咪是能够适量吃些柿子的，尤其是患有妊娠高血压综合症的准妈，具有保健功效，因为柿子性寒，具有清热润肺、生津止渴、镇咳祛痰等作用，对于高血压、痔疮便血、慢性支气管炎、大便秘结、动脉硬化有很好的治疗功效。

当然可以吃，硬的生柿子是需要泡水里一周才可以吃，就不会涩了。软的柿子跟硬的柿子营养成分不一样，软柿子（红红的扁柿）孕妇吃比较好。我孕期也吃了挺多。吃了，等孩子以后出生皮肤好呢。也有调理肠胃作用。

由此看来，孕妇可以吃柿子吗答案是肯定的。虽然有很好的营养及医疗，但是孕妇吃柿子还是要注意：每日最多不能吃超过两个，柿子是一种凉性水果，空腹忌食，柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

能吃 对准妈妈的好处：孕妈妈适量吃柿子能清热解毒，降压止血，患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效，但柿子属于寒性水果，不能吃过量。

孕妈妈适量吃柿子能清热解毒，降压止血，患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效，但柿子属于寒性水果，不能吃过量。每日最多不能吃超过两个。

从脆柿子的营养成分和功效来看，孕妇可以吃脆柿子，脆柿子中富含多种矿物质和维生素，而且其中的矿物质远远高过其他种类水果，孕妇食用脆柿子可以补充大量营养，对宝宝生长发育也有良好的效果。

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