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写字姿势(写字姿势口诀和要领)

2023-03-07 科技 65 作者:佚名

大家好,相信到目前为止很多朋友对于写字姿势和写字姿势口诀和要领不太懂,不知道是什么意思?那么今天就由我来为大家分享写字姿势相关的知识点,文章篇幅可能较长,大家耐心阅读,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

1正确写字姿势

写字的正确坐姿具体如下:

1、头正:头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。

2、臂开:双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。

3、身直:坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头,全身要放松、自然。

4、脚平:两脚放平,左右分开,自然踏稳。

写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是:

1、 大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;

2、 大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;

3、 食指稍前,大拇指稍后;

4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔;

5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右;

6、 捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;

7、 执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心;

8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。

2正确的握笔姿势和写字方法

正确的握笔姿势要做到以下几点:

1、拇指第一关节腹面右偏上接触笔杆

2、食指指尖偏中指方向一侧,在拇指触点更接近笔尖位置,食指和拇指直接不可紧靠,要有一点距离;

3、笔杆接触中指指甲下部,第一关节线偏上的位置;

4、笔杆靠在食指根部骨节鼓起的位置附近,不可远离。

3怎样保持正确的写字姿势

写字的正确姿势为“头正、肩平、身直、足安”。头正应该做到书写的时候头端正、微低,不能左右倾斜,头微微前倾,下巴要稍微向内收,眼睛距离书本一尺左右。

肩平就是保证两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。

身子直就是胸挺起,背撑直,胸口距离桌子一拳左右。

足安就是双脚自然平放在地上,两脚自然放开,和肩同宽,小腿和地面垂直,脚尖和脚跟应该同时着地。

写字的正确姿势做到了,还要做好执笔方法。首先,捏笔处离笔尖一寸左右。大拇指、食指自然弯曲,近似椭圆形,中指在食指的下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指自然弯曲,并且依次靠在中指的下方。

分别从三个方向捏笔,大拇指爱笔杆左上侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆的下方。右手拇指在笔杆的左上侧,食指在笔杆的右上方,食指稍微向前,大拇指稍微向后,两指夹紧笔杆。

执笔的时候要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,手掌和手臂要成一条直线。

4正确的写字姿势

写字姿势要求坐得端正,两肩齐平,保持平衡; 头部要正,微向前倾;胸挺直,与桌沿间隔一拳(10 厘米左右)为宜;眼与桌面保持约 35 厘米距离,成 45 度角;右手执笔,左手平放桌上按着纸面,以与右手执笔用力相平衡。

写字姿势是指写字时身体应当保持的姿势,包括坐写的姿势和站写的姿势。凡大小在 100 平方厘米以内的字,均可坐写。

握笔姿势:笔杆和纸面成60度角,笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指的第三关节与虎口之间。手指捏笔处离笔尖一寸左右,食指在笔杆上,与大拇指形成一个椭圆形状,中指在食指下面,无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方。

正确写字姿势的好处

1、可以养成一个良好的坐姿习惯,有利于身体健康,还能提高学习工作的效率。同时,一个好的坐姿,能给人留下好的印象。

2、可以优化气质和修身养性,有利于提高我们的身心素质,以及养成良好的学习、生活习惯,能修身养性、陶冶情操。

以上内容参考:百度百科-写字姿势

5正确写字方式?

正确的书写姿势

写得一手漂亮的字,相信是许多家长希望孩子能做到的。

能写好字的前提,首先是要有良好的书写姿势!

长期不正确的书写姿势,影响也是非常大的,比如会容易近视,对手指,关节都有很大的伤害!

那什么是正确的书写姿势呢

和小编一起来学习吧!

01

正确的坐姿

02

正确的握笔姿势

03

正确的握笔姿势

“手位”是指写字时与“字位”相对应的手的位置。字位即所写的某个字在纸上的位置。字位在手位的左上方,手位在字位的右下方。写字时,笔从手位向左上方斜向伸出,落到字位进行书写,不可将手位抬高到与字位水平的位置上。

正确的书写姿势您学会了吗?

教材介绍

水滴硬笔特聘请国内著名书法名家张学礼为编委,整套教材具有规范、高效、易学的特点。教材体例依据教育部《硬笔书法等级考试大纲》编写,共分三个阶段,第一阶段为基本笔画,第二阶段为偏旁部首,第三阶段为章法布局,具有权威性和实用性。教学上采用口诀加图形的方法,即便是一年级学生也可以听得懂,记得住,学得会。

教材特色

1提升审美能力

运用有效方法,让孩子能在轻松、有趣的短期训练中,快速发现字形结构规律,寻找字形优美之处。

2、纠正不良习惯

通过学习,不仅收获一手好字,“习字三姿”还及时矫正孩子的不良书写习惯。

3、修养身心

在学习的过程中习得“三心”--细心、耐心、专心。书写一手好字,终身受用。

教材亮点

1、规范,高效,易学。

2、突出一个练字。

3、每天练,用时短,学生课堂上当堂学会,课后练5--10分钟。

4、教法简单易懂:口诀加图形。

5 教学过程:教师引导--学生练习--教师检查--学生改正提 高。

6快速见效,一般一百天养成习惯,随后坚持效果更佳。

颇普教育

全国热线:400-892-0731

6写字的正确姿势有哪些 四大方式教你如何写字

写字的正确姿势应该是头要端正、肩膀要平、背部挺直、脚部着地放好,根据这样的写字姿势,才能够真正的养成一身良好的写字习惯,才有可能把字练好,而且不会在练字的过程中使自己养成驼背的坏毛病,所以在写字的时候一定要注意。

一、头要端正

在写字的时候一定要注意头不要乱动,应该微微低下头并且稍微前倾,也不要把头低的太严重,要保持眼睛和书本的距离,如果离的太近的话,时间久了就会容易导致眼睛近视,而且写字的时候下巴是微微收敛的,做到眼睛跟着手一起动。

二、肩膀要平

在写字的时候,两个肩膀一定要齐平,不要一边高一边低,也不要用手托着腮,这样会养成一个十分不好的习惯,两只胳膊是要自然放在桌子上的,不可以离开桌子,用右手拿笔写字的同时,左手要轻轻按压着书本,这样才能保证写出来的字更加工整。

如果两只手没有同时放在桌子上,或者是一只手没有按压写字的书本,右手再写字的时候就没有力道了,这样会导致写出来的字十分不美观,所以两只手要自然舒适的放在桌子上,这样才是写字的正确姿势,才会写出好字。

三、背部挺直

很多人在小时候开始练字的时候,没有注意到写字的姿势,导致自己驼背,而且在之后的生活中,驼背往往会困扰着人们。驼背就是由于在练字的时候姿势不正确导致的,所以在写字的时候背部一定要挺直,腹部与桌子隔着一拳的距离就好。

四、脚部放好

在写字的时候,脚也不要随便乱动,不要交叉放在地上,也不要跷二郎腿,正确的脚部姿势使平整的放在地方,以自己的舒适为主,但是小腿是要与地面垂直的,这样才是正确的脚部姿势,在写字得过程中一定要注意到。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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