西柚的功效与作用（赣南西柚的功效与作用）

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1西柚的功效与作用,西柚的营养价值,孕妇可以吃西柚吗

因此，孕期妇女是可以吃西柚的。但是正在使用药物进行治疗的人在食用葡萄柚时应谨慎。【西柚的营养】 西柚中含有宝贵的天然维生素P和可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。

降低胆固醇西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。孕期必备西柚还含有天然叶酸。

补充多种营养西柚里含有丰富的维生素a和c。妈妈适当的吃一点西柚可以促进消化，而且对于宝宝的大脑发育还有很好的作用。适量食用在孕期，妈妈可以放心吃西柚。西柚是一个很不错的水果，适当的吃一些西柚，能让自己的皮肤越来越好看。

补充叶酸：西柚含有天然的叶酸，既能预防贫血，又能降低胎儿神经管畸形的几率，孕妇和贫血的人可以常吃西柚。禁忌： 高血压不宜吃西柚：西柚可与多种药物相互作用，高血压患者在服药治疗期间不宜吃西柚。

因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中造骨基因，可以有助加快骨骼的生长。儿童多吃西柚是非常有益的。

以此达到抗癌效果，经常食用西柚可以降低胃癌、结肠癌、乳腺癌、膀胱癌等发生的风险；（6）补充叶酸：西柚含有天然的叶酸，既能够预防贫血，又能够降低胎儿神经管畸形的几率，孕妇和贫血的人都可以常吃西柚。

2西柚的功效与作用禁忌

1、好处： 防治糖尿病：西柚中的柚苷配基是一种抗氧化剂，它能够提高人体对胰岛素的敏感度，维持人体的血糖平衡，还能够柚苷配基可使肝脏燃烧脂肪，分解脂肪酸，帮助糖尿病人维持健康的体重，避免因体重增加导致病情加重。

2、一般情况下，一般人群都可以吃西柚，不过，高血压患者禁吃西柚，因为高血压患者通常要靠吃药物来维持血压的稳定，而西柚可能会和药物发生反应，使得药物失去了原本降血压的药效。

3、西柚泡水喝功效与禁忌减肥消脂：西柚含有多种酶类成分，可以抑制人体吸收糖份，促进脂肪分解，从而转化成水分排出体外，起到减肥瘦身的作用。

4、西柚的功效与作用吃法1 西柚的功效与作用 美容养颜 西柚含有丰富的天然维生素，吃西柚，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤的光泽，养颜美容。

3西柚的功效与作用有哪些

1、西柚具有美容养颜的功效，它含有丰富的维生素C，这种成分可以阻止体内黑色素形成，同时可以淡化皮肤上的色斑。

2、西柚的作用 用于胃病、消化不良之症。若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只（留在树上，用纸包好，经霜后摘下）切碎，童子母鸡一只（去内脏），放入锅内，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，一至二天吃完。

3、西柚的功效以及作用1 预防结石 西柚的果肉里富含多种维生素C和鞣酸，有助于胆汁的产生，并有效的分解胆固醇，可以起到肾结石、胆结石等疾病的预防效果。

4、西柚的功效与作用有哪些1 西柚可以清燥热，生津解渴： 行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。

5、西柚有什么作用和功效1 西柚可以清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。

4西柚的功效以及作用

1、西柚的功效与作用 预防结石 西柚的果肉里富含多种维生素C和鞣酸，有助于胆汁的产生，并有效的分解胆固醇，可以起到肾结石、胆结石等疾病的预防效果。

2、食西柚还防血栓。在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血形成的作用。

3、西柚具有美容养颜的功效，它含有丰富的维生素C，这种成分可以阻止体内黑色素形成，同时可以淡化皮肤上的色斑。

4、西柚的作用 用于胃病、消化不良之症。若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只（留在树上，用纸包好，经霜后摘下）切碎，童子母鸡一只（去内脏），放入锅内，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，一至二天吃完。

5、功效与作用（1）具有清热生津的作用，对于清热止渴有非常好的效果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，西柚含有丰富的维生素A，维生素B1，B2和维生素C，还有柠檬酸，钠，钾，钙等矿物质。

6、因为西柚含有的蛋白、脂肪以及丰富的维生素等众多的物质，令其具备了这么神奇的功效。02 可以预防血栓。 西柚含有很多的微量元素，比如说钙铁磷等，这些微量元素具备了降低血液粘稠度，帮助我们降低血栓到来的危险系数。

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