维生素a可以天天吃吗（维生素a可以天天吃吗宝宝）

大家好，关于维生素a可以天天吃吗很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于维生素a可以天天吃吗宝宝的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1请问维生素A可以经常吃的吗

不可以，维生素A是属于脂溶性的维生素，在服用时容易造成体内的蓄积而中毒。建议在服用的时候，特别是长期服用时一定要注意服用的剂量，不要超量服用。

母乳中的维生素D非常低。喝母乳的时候我们就要自食其力，全部要靠额外补充。建议每天吃一颗维生素A D。市面上比较常见问题品版伊可新，青岛双鲸，星鲨，这些只能在药房销售上面写着O T C属于是非处方药。

吃维生素A当然好，它对眼睛好对身体也好但不应过量，要适当地去补充，平时蔬菜里就比较多，如果维生素A过多导致维生素A在体内堆集就不好了，如果自己是缺乏维生素A者建议多吃，如果是正常人建议平时多吃蔬菜即可。

有效。但长期大量服用，会出现毛发干枯或脱落、皮肤干燥瘙痒、食欲不振、体重减轻、四肢痛、贫血、眼球突出、剧烈头痛、恶心呕吐等中毒现象。天然维生素A广泛存在于胡萝卜、动物肝脏、深色蔬菜、蛋类、乳类等食物中。

维生素按照需要量是可以长期使用的，但是要有补充维生素的适应症，对于健康人，能够从食物中摄取足够的维生素的人群是不需要额外补充维生素的。

2维A和复合维生素B每天吃一粒可不可以

1、可以，维生素A 作用- - 维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

2、多种维生素片可以经常吃吗 不建议长期食用。多种维生素片的用法一般是口服，一天一次，一次一粒。 饭后服用，可促进消化吸收。疗效显着，深受人们喜爱。 如果摄入过多，会增加肝脏和肾脏的负担，对人体产生不利影响。

3、你好朋友，复合维生素，可以每天吃的，但是要注意：尽量还是身体缺什么补什么。每天吃的话，量一定要控制好，不要吃太多。复合维生素，市场上有很多，尽量买正规品牌的。

3关于多种维生素可以长期吃吗?

因此，维生素虽然可以长期吃，但是一定要有适应证，我们不建议盲目的长期补充维生素，尤其是脂溶性维生素，可能会带来中毒。

不可以长期吃多维元素片，多维元素片主要是补充人体内的维生素和微量元素，适当的服用对身体有很多好处。但如果长期服用，可能会出现一些不良反应，例如肠胃不适、皮肤过敏还可能出现精神神经异常。

在补充多种维生素的情况下，要控制它的用量，而且服用的时间也不建议太长。因为大家的饮食营养都是从食物当中直接获得的，而维生素就是一种辅助品。

多种b族维生素片适合大多数人服用，但对于少年儿童孕妇或者是哺乳期的女性来讲尽量的不要服用它。大家在服用的时候需要按照疗程服用，一般来讲服用一个月之后大家需要停用一个星期。

4维生素A,B,E可以长期吃么?

我们不建议维生素长期吃，或者本身不缺乏维生素，而长期服用一些多种维生素的制剂。特别是有一些年轻女性，一直在长期服用多种矿物质和维生素。

多种维生素片可以经常吃吗 不建议长期食用。多种维生素片的用法一般是口服，一天一次，一次一粒。 饭后服用，可促进消化吸收。疗效显着，深受人们喜爱。 如果摄入过多，会增加肝脏和肾脏的负担，对人体产生不利影响。

维生素可不可以长期吃，需要根据是否缺乏决定。维生素在机体新陈代谢中具有重要作用，但日常饮食结构合理，通常不会造成缺乏，无需额外补充，更不需要长期吃。

不可以长期吃多维元素片，多维元素片主要是补充人体内的维生素和微量元素，适当的服用对身体有很多好处。但如果长期服用，可能会出现一些不良反应，例如肠胃不适、皮肤过敏还可能出现精神神经异常。

你好，一起吃倒是可以的，但是维生素A和维生素E是不能经常长期的口服的，易导致中毒。维生素B和C相对安全。建议使用复合的维生素，里面的成分比较多，也量比较少，不会导致中毒。

5经常吃维生素对身体好吗?

适量补充维生素C益处很多，好处有：维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合。

每天适当补充是可以的。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。

长期或者是大量的服用维生素是没有益处的，维生素是生物生长和代谢所必需的具有复杂结构的有机物。

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